ピラティス

最近、ピラティスをはじめてみた。

近所にジムがあって、その中のレッスンの一つ。グループレッスンで45分くらい。

そんなに短くないからこそ続けられそう。

最初から気負ってしまって、結局続かないことが多いから、ゆる〜く、続けることに重きを置いて。